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Comida + Agua + Ejercicio = Peso

365 dias con ana y mia

Este es un nuevo comienzo, quizás como muchos otros, sin embargo este año ofrece 365 oportunidades de lograr lo que nos proponemos, o mejor dicho 366  ya que estamos en año bisiesto. En este Blog hare un recuento de lo comido, vomitado,  ayunado y demás anotaciones que me alienten a continuar en esta lucha que por desidia o por diversos factores no he logrado concretar.

Para este año mis metas son pesar no más de 50kg y estudiar la Universidad principalmente. De ahí en fuera quiero no dejar las cosas a medias, salir de esta mediocridad donde me encuentro y cuestiones personales que posteriormente iré platicando.

Quiero compartirles que soy malísima para las Carreras de Kilos, por lo que no sigo un esquema de dieta, soy mejor llevando mi día a día  y finalmente veo los resultados. Así que si alguien desea las invito a crear su diario y sin falta ni omisión colocar brevemente como nos fue; desde la dieta hasta superación personal. Al final del año y conforme pase el tiempo obtendremos los resultados de nuestras decisiones. No es necesario comenzar el día primero del año simplemente decídete y comienza tu "DIA #1" lo importante es tener más días exitosos y así los resultados serán optimos!!!
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